Наступление беременности зависит не только от проверенных правил, но и от удивительных фактов. Ученые собрали их вместе и сейчас мы о них узнаем.
1. Никакой пищевой пленки. Складывайте все в бумажные пакеты или стеклянные контейнеры. Ученые выяснили, что полихлорвинил, из которого делают пакеты плохо влияет на гормональный фон и мешает забеременеть. Все продукты, что покупаете в магазине сразу вытаскивайте из пакетов.
2. Пейте меньше кофе. Оказывается, женщинам, которые выпивают 4-5 чашек кофе в день вдвойне сложнее забеременеть. А если вы не будете злоупотреблять кофеином и пить не больше 2 чашек в сутки, то ваши шансы нормально выносить ребенка возрастают на 25%.
3. Уберите ноутбук с коленей. Мужчинам, вообще, нежелательно сидеть в позе, когда сведены колени и сдавлены яички. Кроме этого, температура яичек повышается. С каждым повышением температуры на один градус возможность оплодотворения снижается на 40%. А теперь представьте, что ваш муж сидит со сдвинутыми коленями, на которых лежит греющийся ноутбук. Вот и посчитайте ваши шансы забеременеть.
4. Больше солнца. Доказано, что умеренные ежедневные солнечные ванны повышают возможность стать мамой из-за нормального воспроизводства витамина D. Он помогает иммунитету снизить защиту и принять жизнь ребенка в материнский организм, сохранить и сберечь на протяжении всего вынашивания. У мужчин витамин D повышает жизнеспособность и подвижность сперматозоидов и уменьшает количество неспособных к оплодотворению.
5. Коэнзим Q10 по составу похож на витамины и гарантирует выработку энергии и углеводный обмен. Мужские сперматозоиды разновидность коэнзима убихинон концентрируют между хвостом и головкой, что обеспечивает их движение. Также убихинон полезен женщинам в возрасте, у которых заметно старение яйцеклеток. Коэнзим может повысить их шансы самостоятельно зачать малыша.
8women.ru