Главная / Архив тега "10 мифов об уходе за собой"

Как только мы начинаем следить за своей внешностью, на нас сыпется тонна советов: делай маски из огурцов кожа будет молодой, не брей ноги волосы станут темнее и жестче, не сиди нога на ногу заработаешь варикоз. Но давайте отнесемся к этим советам критически и узнаем, где в них правда, а где миф. ( …) ...

Читать полностью »

Сон необходим человеку чтобы организм полностью отдохнул от любых эмоциональных и физических нагрузок, накопившихся за день. Поэтому все, что способствует комфортному и правильному отдыху должно быть не только качественным, но и приносить пользу. Качество сна напрямую зависит от положения позвоночника во время отдыха, так что главное внимание следует уделить именно выбору матраса. ...

Читать полностью »