Хронический недосып для многих из нас сегодня стал неизбежной нормой, с которой мы давно смирились. Работа, учеба, дети, хобби, друзья — как успеть все это? Времени катастрофически не хватает, и мы начинаем постепенно сокращать количество сна. ( …) ...

Читать полностью »

На пороге весна, и вы уже подумываете о том, чтобы надеть короткую юбку, но сомневаетесь. Во-первых, за зиму отвыкли от нескромных мужских взглядов. Во-вторых, вы не уверены, что к вечеру ваши ноги будут выглядеть так же эффектно, как утром. За день они устанут, отекут, да и звездочки и паутинки вен их не украшают. И вы привычно надеваете плотные колготки и брюки? Напрасно. Проблему нужно ...

Читать полностью »

Первое, от чего стареет наша кожа это солнце. Потом, на ее состояние влияет питание, курение, спиртные напитки и окружающая среда. ( …) ...

Читать полностью »

Мировая статистика гласит: сегодня рак груди является самым распространенным онкологическим заболеванием у женщин. Он диагностируется в 16% случаев рака у всех пациенток это более миллиона случаев в год. Поэтому врачи с особыми усилиями разрабатывают новые методы и подходы не только к диагностике и лечению рака молочной железы, но и к последующему восстановлению груди после рака. ...

Читать полностью »

Исследователи из Томска изобрели прибор, который поможет укрепить и даже восстановить зрение. Через этот аппарат просто нужно смотреть на восход солнца. Первую опытную партию в количестве 20 штук раздали для клинических испытаний бесплатно. Группе разработчиков выделят 10 млн рублей на дальнейшее развитие и запуск производства своих приборов. ( …) ...

Читать полностью »

Одним из важнейших факторов, влияющих на здоровье человека, является качество ежедневно употребляемой питьевой воды. Большинство людей не рискуют пить воду, поступающую из водопровода, без дополнительной очистки. Как проверить, насколько питьевая вода в вашем доме соответствует стандартам? ( …) ...

Читать полностью »

Всем известно, что солнце — это основной источник жизни на Земле. Под воздействием солнечных лучей в клетках кожи синтезируется витамин D, который необходим для укрепления костных тканей. Солнечные ванны дают нам прилив энергии, улучшают настроение и благоприятно влияют на здоровье. И именно благодаря солнцу кожа приобретает красивый золотистый оттенок. ( …) ...

Читать полностью »

Мы уже не один раз рассказывали, что зарядка необходима человеку каждый день. И для поддержания тонуса, и для того, чтобы держать себя в форме. Но многие сетуют на отсутствие времени и невозможность постоянно посещать зал или отправляться на пробежку. В таких случаях лучше всего организовать себе тренировки дома. Это позволит поддерживать физическую активность каждый день, без необходимости ...

Читать полностью »

Гиалуроновая кислота обладает заживляющими свойствами и в небольших количествах содержится в наших глазах, суставах и коже. Поэтому ее часто применяют для заживления ран, ожогов и для увлажнения язв. Ее можно применять наружно, пить в капсулах или вкалывать в виде инъекций. ( …) ...

Читать полностью »

Сегодня мы попытаемся разобраться, к чему чешутся губы. Действительно ли таким образом нас предупреждают высшие силы о грядущих переменах? ( …) ...

Читать полностью »