Материнство и беременность меняют женщину один раз и на всю жизнь. Но изменения проявляются не только внешне, но и вносят непоправимые коррективы в женский мозг.…
Хронический недосып для многих из нас сегодня стал неизбежной нормой, с которой мы давно смирились. Работа, учеба, дети, хобби, друзья — как успеть все это?…
На пороге весна, и вы уже подумываете о том, чтобы надеть короткую юбку, но сомневаетесь. Во-первых, за зиму отвыкли от нескромных мужских взглядов. Во-вторых, вы…
Счастье птица капризная, но приручить ее вполне возможно. Достаточно лишь задуматься о простых вещах.
У йоги много преимуществ. Эта гимнастика не требует поднимать тяжести и бегать многие километры и у нее нет возрастных ограничений. Она дарит не только силу…
Чтобы кожа была красивой и долго не теряла вида, следует приложить немало усилий. Главное — правильно питаться, чтобы организм получил все необходимое. Совершенно необходимы витамин…
Давно ясно, что наш внешний вид во многом зависит от рациона. Хотите красивые волосы и ногти, тогда вам необходимо знать какие продукты желательно совсем исключить…
Картошка в горшочках — элементарное блюдо, которое всегда выручает в «трудную минуту». Время активного приготовления — не больше пяти минут. Важно: яйца нужно вливать в…
В стародавние времена, когда еще не стали рукописными заповеди мировых религий, женщины красили ресницы сурьмой.
Этот домашний комплекс должен быть включен в систему упражнений каждой из вас. С его помощью вы проработаете основные группы мышц за короткое время.