С течением времени грудь женщины претерпевает изменения, постепенно в ней появляется, все больше жировой ткани и становится трудно при самостоятельном осмотре обнаружить изменения в груди. Поэтому следует регулярно посещать врача-маммолога. Посещение маммолога следует начинать уже с 20 лет, осмотр врача — важная поцедура, направленная на профилактику онкологических заболеваний..
Самостоятельно осматривать грудь следует каждый месяц, а у специалиста — раз в полгода. Особое внимание уделите груди во время беременности, ведь грудь в это время меняется, готовится к выработке молока. Врачи — онкологи считают, что кормление грудью снижает риск развития злокачественных образований в груди. После 35 лет, следует регулярно раз в год делать УЗИ. Это безболезненная процедура, направленная на профилактику рака груди. Если врач обнаружил какие — то изменения, следует сделать тонкоигольную биопсию. Взятые клетки исследуют и определяют доброкачественное или злокачественное образование. В 80 % случаях новообразования не нуждаются в лечении, а только в наблюдении. Профилактика рака груди и ранняя диагностика помогает в 90% избавиться от опухоли. Помимо УЗИ хорошим исследованием молочных желез в целях профилактики заболеваний в зрелом возрасте является маммография. Ее следует проводить всем женщинам после 40 лет, особенно если Вы находитесь в группе риска, например у женщин вашей семьи, были заболевания молочных желез. Полезно любой женщине независимо от возраста проводить самоосмотр груди. Обнаружив при этом даже маленькое уплотнение необходимо как можно быстрее посетить врача — маммолога.
Лучше всего осматривать грудь через 7 — 10 дней после начала менструации. Женщины старшего возраста могут осматривать грудь в любой определенный день. Врачи маммологи советуют обратить особое внимание на неприятные ощущения, уплотнения, которые возникают за несколько до начала менструации и прекращаются с ее окончанием. Осмотр. Грудь осматривают сначала стоя перед зеркалом, затем лежа. Осмотр проводят сразу после душа. Кончиками пальцев ощупываем грудь кругообразными движениями по часовой, затем против часовой стрелки от соска к периферии молочных желез. Перед зеркалом осматриваем грудь в 4 положениях: с поднятыми руками, затем с опущенными, повернувшись налево и направо. При самообследовании обращаем внимание на уплотнение или узелки молочных желез, увеличение лимфоузлов (под мышками), не изменился ли цвет кожи, не появились ли складки или углубления на коже. Особое внимание обратите на родинки (если есть): изменение, увеличение или появлении новых родинок, изменение формы молочных желез, ассиметрии. Осмотрите сосок, не появилась ли сыпь, покраснение или выделения из соска при надавливании на него. Самоосмотр груди лежа проводится так же. При ощупывании левой груди под левую лопатку подкладываем валик, а ладонь левой руки кладем под голову. Аналогично осматриваем правую грудь. Мастопатия является доброкачественным новообразованием.
Но при наличии неблагоприятных факторов мастопатия может перейти в онкологию. В целях профилактики мастопатии рекомендуют не носить слишком тесные бюстгалтеры и синтетику. Следует избегать ушибов и травм, так как травмы особенно опасны для женской груди, они могут спровоцировать развитие опухолей. Не загорайте топлесс под яркими лучами солнца. .